Wow, unë do të bëhem baba!

Të bëhesh baba është një nga përvojat më të mëdha që mund të kesh në jetë. Sidoqoftë, ajo gjithashtu ngre shumë pyetje. Si funksionon shtatzënia? A do të jenë të njëjta dashuria dhe partneriteti ynë? Çfarë të bëj kur fëmija është këtu? Mos u shqetësoni: natyra ju ka dhënë intuitë të mirë për të zotëruar të gjitha këto sfida. Dhe ne gjithashtu kemi disa këshilla dhe disa këshilla që do t'ju ndihmojnë të përmbushni rolin tuaj të ri si baba.

 


 

 

 


Ajo është shtatzënë! Po tani?

Për disa është një gëzim i pastër, për të tjerët një surprizë e vogël - por një gjë është e sigurt, asgjë nuk do të jetë më e njëjta. Kur gruaja ose e dashura ju thotë se është shtatzënë, një fazë krejt e re në jetë fillon për të dy.

 

Si të zotëroni tremujorin e parë

Sapo të keni testin tuaj pozitiv të shtatzënisë, fillon aventura: bërja e planeve për të ardhmen, vizitat te gjinekologu, kontrollet klinike, skanimi i parë me ultratinguj — orari juaj tashmë ndikohet nga fëmija juaj i palindur. Është një kohë kur çiftet janë bashkuar, por edhe mund të jenë të stresuar. Në çdo rast, keni nevojë për shumë dashuri dhe mirëkuptim për njëri-tjetrin.


Kontrollet para lindjes dhe fotografitë me ultratinguj

Kontrollet e para me gjinekologun zakonisht fillojnë në fund të muajit të tretë të shtatzënisë – dhe shpesh atëherë duhet të bëhet ekografia e parë. Si baba, nuk duhet ta humbisni këtë eksperiencë emocionuese – sepse asgjë nuk ju hap sytë më mirë për faktin se me të vërtetë po rritet diçka e veçantë në barkun e partnerit tuaj sesa kjo foto e parë e fëmijës suaj.

 

Diagnozat shtesë prenatale

Për fat të mirë, shumica e fëmijëve lindin të shëndetshëm - megjithatë, si prindër ju gjithmonë dëshironi të jeni sa më të sigurt që të jetë e mundur që gjithçka është vërtet mirë. Nëse kontrollet normale nuk janë të mjaftueshme për ju, mund të kërkoni diagnozë shtesë prenatale. Këto ndonjëherë mund të ndihmojnë në identifikimin e sëmundjeve ose paaftësisë serioze tek fëmija juaj që herët. Megjithatë, gjithmonë kërkoni këshilla nga mjeku juaj për përfitimet dhe rreziqet e ekzaminimeve të tilla. Ju lutemi vini re se diagnoza prenatale nuk mund të garantojë një fëmijë të shëndetshëm.


Duke u bërë gati
Në shenjat tuaja. Përgatituni. Lindja!

Dëshironi të jeni aty kur fëmija juaj të lindë? E shkëlqyeshme! Në këtë rast duhet të përgatiteni sa më mirë për ngjarjen e madhe. Sepse një gjë është e sigurt: ju do të jeni një mbështetje e vërtetë për gruan tuaj dhe fëmijën tuaj të palindur vetëm nëse dini cilat hapa duhet të ndërmerrni sapo të fillojë lindja. Kjo është arsyeja pse ne duam t'ju japim disa këshilla dhe besimin që ju nevojitet.

E përgatitur mirë për lindjen e fëmijës

Si të përgatitem për lindjen si baba? Çfarë duhet të bëj kur fillojnë kontraktimet? Si ta mbështes gruan time në dhomën e lindjes? Të gjitha këto pyetje marrin përgjigje në kurset e përgatitjes së lindjes. Është veçanërisht një ide e mirë për të ndërmarrë këtë trajnim të rëndësishëm nëse jeni baba për herë të parë.


Merr frymë, nxjerr frymë

Është gjithmonë mirë për fëmijën tuaj nëse prindërit punojnë si ekip. Në kursin e përgatitjes për lindjen do të merrni trajnimin tuaj fillestar. Mësimi juaj i parë: frymëmarrja brenda dhe jashtë së bashku. Teknika e duhur e frymëmarrjes është një mjet i fuqishëm që mund të përdoret për të përqendruar vëmendjen dhe për t'u larguar nga të gjitha streset dhe dhimbjet e lindjes që sjell lindja.

 

Kontraksionet? Qëndro i qetë, babi!

Sigurisht, ka përjashtime - por kur fillojnë kontraktimet, baballarët shpesh panikohen më shumë se nënat. Vetëm mbani mend 6 p-të, 'planifikimi i duhur paraprak parandalon performancën e dobët' dhe merrni frymë thellë. Për shembull, mund të varni numrin e taksisë në frigorifer ose të paketoni një çantë klinike për veten tuaj, në të cilën keni gjithçka që i nevojitet një babai i ardhshëm. Jini mbështetës, gjëja e fundit që gruaja ose e dashura juaj tani kanë nevojë është telashe shtesë.


Dita zero
Kujdes: foshnja po vjen

Të shohësh lindjen e fëmijës tënd do të të ndryshojë përgjithmonë. Në fund të fundit, jo vetëm që fëmija juaj ka lindur në këtë ditë të veçantë, por ju tashmë jeni bërë edhe baba. Pra, tani është koha për t'u ngritur në pjatë. Ne kemi disa këshilla që mund t'ju ndihmojnë të bëni një punë të mirë dhe të jeni një mbështetje e vërtetë për gruan dhe të porsalindurin tuaj.

 

Çfarë duhet të keni parasysh në dhomën e lindjes

Është krejtësisht e kuptueshme nëse mendimi i lindjes së fëmijës ju bën pak nervoz. Por që baballarëve u bien shpesh të fikët në sallën e lindjes është një përrallë e grave të vjetra. Në fakt, mundësia që ju të ligështoheni është më pak se 1%. Përveç kësaj, lindja është megjithatë disi emocionuese dhe rraskapitëse. Mund të zgjasë shumë dhe dhoma e lindjes është zakonisht shumë e ngrohtë — prandaj duhet të vishni rroba të lehta e të rehatshme në mënyrë që të mund të qëndroni pranë (ose pas) gruas tuaj me një kokë të ftohtë dhe të pastër.


Roli i babait gjatë lindjes

Të shoqërosh lindjen si baba do të thotë, mbi të gjitha, t'i lësh gjërat të rrëshqasin. Roli juaj kryesor është thjesht të jeni aty. Inkurajoni gruan tuaj, qetësoni atë dhe ndihmojeni me teknikat e frymëmarrjes që keni mësuar së bashku. Ajo që dëshiron i dashuri juaj mund të ndryshojë nga një sekondë në tjetrën. Humori i saj mund të kthehet po aq shpejt, ndaj mos u habisni nëse duhet t'i shërbeni si çantë e grushtimit në mënyrë që ajo të largojë stresin e saj.

 


Humana Glückliche Eltern sehen Baby beim Laufen zu

We're here for you with our parenting advice hotline.

If you have any questions about breastfeeding or infant and toddler nutrition, our experienced colleagues in parent consultation will be happy to help and advise you.

back to top